从110斤减到88斤, 宋雨琦公开自己的减肥方法, 你也能做到

说到娱乐圈中广受群众喜欢的明星们,不仅仅要求演技好,现在的观众们可挑剔了,演技再好,如果不是影帝影后级的人物,没有高颜值和好身材,也是不会得到广大群众的喜欢的,所以明星这个行业其实比我们想象的难多了,她们为了保持身材往往是需要付出一些代价的,因此很多明星我们看到他们的时候,都觉得他们不仅颜值非常的高,而且身材也是非常好的。

而今天小编就带大家看看娱乐圈中这么一位身材很好的明星。

从110斤减到88斤, 宋雨琦公开自己的减肥方法, 你也能做到

随着时间不断的在溜走,然而现在也慢慢的要进入到夏季了,又到了显身材的季节,许多人都在为自己出穿上好看的衣服减肥,而我们今天要讲的这位女明星也是同样如此的,她就是宋雨琦了,宋雨琦的身材也是非常好,也慢慢的受到许多观众的喜欢和支持,她的人气并不是特别大,但,是一个很努力的女生!通过宋雨琦的经历我们也就可以看的出来了。

115斤减到95斤为爬长城减95公斤 图-1

说到宋雨琦这个名字,大家应该都不陌生,跑男的新晋成员,但是早些年是在韩国出道,是女子组合(G)i-DLE中的一员,2018年出道的她,年纪还非常的小,但是做练习生的时间已经不短了,是经过层层赛选,才可以出道的,所以说起她的成名经历,其实也蛮不容易的。

因为当练习生的阶段是很苦的,不过在韩国出道的时候还是没什么名气的,直到参演了《奔跑吧》之后才有了名气的。

95斤减到90斤为爬长城减95公斤 图-2

看过这一季《跑男》的小伙伴应该都知道,我们看到的宋雨琦像一个鬼马精灵一样,不仅烫着羊毛卷,而且穿的衣服也非常偏向于精灵,要知道小羊毛卷可并不是很多人都能驾驭的,一头的羊毛卷加上减龄的空气刘海,瘦弱的身材把所有跑男团和观众的眼球都瞬时间抓住了。

但是大家只注意到了她想现在的样子,其实早在之前的时候宋雨琦可不是这样子的。

爬长城一日游为爬长城减95公斤 图-3

早些年前的宋雨琦还是比较胖的,因为大家应该都知道宋雨琦的身高很矮,但是体重却达到了110斤,这样的身高搭配这样的体重,好像在娱乐圈中并不会受欢迎,因此宋雨琦立下决心减肥,这就是我们今天看到的88斤的宋雨琦,看来很清纯可爱。

115斤减到95斤为爬长城减95公斤 图-4

那么宋雨琦的减肥方法其实你也能做到,她每天都会晨跑,因为她觉得晨跑比夜跑的效果会更明显一点,因为早晨是排毒的最佳时间,而且每天早起坚持喝一杯白开水,然后还有就是每天晚上睡觉前早30个仰卧起坐,这些方法大家都能够做到的!那么你们喜欢宋雨琦吗?(原创文章,转载必究)。

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